• 请问,建立市场经济后,原计划经济哪里去?改革后,我们还在实行计划经济,为何没有提及? 2019-10-16
  • 新赛季CBA联赛常规赛分组正式公布 2019-10-16
  • 收款单映现书画市场50年飞涨 2019-10-11
  • 推进农村贫困人口白内障免费治疗 2019-10-11
  • 外交部部长王毅就“中国外交政策和对外关系”回答中外记者提问 2019-10-04
  • 建设马克思主义执政党的光辉指引 ——《中国共产党章程(修正案)》诞生记 2019-10-04
  • 2020年产销整车60万辆以上 汽车之都或成杭州新称号 2019-09-22
  • 南非办“武林大会” 看看中国文化在国外有多火 2019-09-16
  • 货币金融安全应该已经迫在眉睫,应该成立党中央牵头的货币管制委员会,必要时采取非常规手段以保无虞。 2019-09-16
  • 50人耗时13小时包出20余米长粽子 有7层楼高 2019-09-02
  • 火箭军官兵牢记强军目标 建设世界一流战略军种 2019-07-31
  • 2017年度执业药师资格考试成绩已发布 2019-07-31
  • 中央环保督察及专项行动公布纪律监督举报方式 2019-07-23
  • 如果火箭夏天没有组建三巨头 保罗就没有降薪的理由了 2019-07-22
  • 习近平齐鲁之行的七个感人瞬间 2019-07-22
  • 为了更好的浏览效果,建议使用Chrome浏览器/360浏览器/或ie9以上浏览器/查看。

    知道了

    黄豆包含了人体所必需的氨基酸

    日期:2014年10月28日 12:08

     

       黄豆主要成分是蛋白质,尤其是素食主义的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸,对肌肉的修复和再生,皮肤、头发、指甲的生长都有作用,黄豆蛋白也是最便宜的蛋白质?;贫沟挠壑岛芨?,但直接食用会影响蛋白质的吸收,造成肠胃胀气等现象。食用整粒大豆其蛋白质吸收率大约65%左右,而加工成豆浆后吸收率可增长很多。所以,黄豆最好是做成豆浆或豆腐食用??梢栽绯坑枚菇约褐谱鞫菇?,晚上用豆渣蒸窝头,这样能够粗细粮互补。

    里尔换人民币 www.zqov.net

      TIPS:不要用豆浆代替牛奶,豆浆与牛奶蛋白质质量相等,铁质是牛奶的5倍,而脂肪不及牛奶的30%,钙质只有牛奶的20%,磷质为牛奶的25%。所以豆浆要喝,牛奶也要喝。

      中国式养生智慧:

      比起牛奶,中国人对豆浆,以及以黄豆所培育的一连串豆制品更加情有独钟。尤其是在我国信奉佛教的弟子们,主要的蛋白质来源不能是肉,就只能是豆制品了,丰富的植物蛋白让黄豆变成蛋白质王国中的佼佼者。

    所属类别: 行业新闻

    该资讯的关键词为:黄豆  氨基酸 

  • 请问,建立市场经济后,原计划经济哪里去?改革后,我们还在实行计划经济,为何没有提及? 2019-10-16
  • 新赛季CBA联赛常规赛分组正式公布 2019-10-16
  • 收款单映现书画市场50年飞涨 2019-10-11
  • 推进农村贫困人口白内障免费治疗 2019-10-11
  • 外交部部长王毅就“中国外交政策和对外关系”回答中外记者提问 2019-10-04
  • 建设马克思主义执政党的光辉指引 ——《中国共产党章程(修正案)》诞生记 2019-10-04
  • 2020年产销整车60万辆以上 汽车之都或成杭州新称号 2019-09-22
  • 南非办“武林大会” 看看中国文化在国外有多火 2019-09-16
  • 货币金融安全应该已经迫在眉睫,应该成立党中央牵头的货币管制委员会,必要时采取非常规手段以保无虞。 2019-09-16
  • 50人耗时13小时包出20余米长粽子 有7层楼高 2019-09-02
  • 火箭军官兵牢记强军目标 建设世界一流战略军种 2019-07-31
  • 2017年度执业药师资格考试成绩已发布 2019-07-31
  • 中央环保督察及专项行动公布纪律监督举报方式 2019-07-23
  • 如果火箭夏天没有组建三巨头 保罗就没有降薪的理由了 2019-07-22
  • 习近平齐鲁之行的七个感人瞬间 2019-07-22
  • 老时时四星走势图 球探体育网球比分 快速时时计算方法如下 阿斯特拉 pk10五分怎样稳赢 送27元体验金的彩票平台 北京pk10最稳办法 时时彩平台 亿彩彩票软件下载 每天更新白菜彩金网站 日程计划表软件 AG官方网 拉菲时时彩平台 40胜率赢钱注码法 pk10冠亚大小赚钱方法大全 欢乐生肖开奖网址